現在社會的工作生活節奏依然很快，許多女性承擔的壓力不減，在諸多事情上變得沒有心力，例如同房上。那么運動是否有增強欲望的效果呢？尤其對于女性熱衷的瑜伽能夠增強欲望嗎？
毫無疑問，練習瑜伽對于增加女性欲望是有幫助的。長期練習瑜伽會讓人減輕不少壓力，情緒也會變更佳，將會使人充滿活力并提高性激素水平，對于增進女性欲望有著較好的輔助作用。
練習瑜伽之所以能夠增強欲望是因為瑜伽的一些姿勢可以讓血液充分循環，促進骨盆部分活力和敏感度增強，并且能夠使骨盆處肌肉進行強烈收縮，可以更輕松的體驗到性高潮的帶來的快感。
增強欲望的瑜伽姿勢主要包括蝴蝶式、上犬式和駱駝式等，長期練習將會有不錯的效果，一些姿勢將會促進同房和諧。此外，練習瑜伽還可以改善情緒，這樣可以更加促進欲望的提升，輔助同房生活。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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