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      中暑了喝熱水是正確的嗎?突發中暑怎么應急急救?

      大眾健康網 2021-07-17 23:39

      現在已經7月中旬了,馬上就要進入高熱的8月份了,天氣悶熱潮濕,空氣中的濕度很大,有一種蒸桑拿的感覺,并且人體散熱困難,如果這個時候又增大活動量,人體內熱量必然會很快增加,但又無法及時散熱出去,人體承受不了這種情況,那就會發生中暑。下面,就快和大眾健康網一起了解關于中暑的相關知識吧!

      本文目錄

      1、中暑喝熱水是正確的嗎?

      2、中暑喝冰的飲料有用嗎?

      3、突發中暑怎么應急?

      中暑喝熱水是正確的嗎?

      中暑喝熱水是正確的,最好是溫開水,可以化開食鹽做成淡鹽水,補充鈉元素和水分。另外還可以喝生理鹽水,綠茶、果汁飲料、綠豆湯等可以解暑的飲料,中暑痊愈后也可以適當補充鹽分,預防中暑。

      中暑喝冰的飲料有用嗎?

      中暑可以適量飲用涼白開,也可以喝一點涼快的飲料,幫助降低體內的溫度。但不能太多,出現腹痛、腹瀉的情況。對于冰鎮的飲料,最好不要喝,以免刺激腸胃。吃冰、或者冰凍食品也是不可取的。

      如果癥狀還是沒有緩解,建議及時去正規醫院急診科就診,配合線下醫生對癥用藥治療。治療期間要注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水,呆在陰涼通風處的地方休息。

      突發中暑怎么應急?

      1、迅速遠離高溫環境,輔助降溫。感覺中暑后,要趕快去到更涼爽的地方,最好是處于溫度為20℃的空調房里。用濕毛巾擦前額和背部,解開衣服紐扣,幫助散熱。如果中暑比較嚴重出現昏迷的狀況,那就要趕緊送醫。

      2、冰袋降溫。將冰袋放在病人的腋窩和腹股溝以額頭、后脖頸處,物理方式降溫。

      3、及時補水。夏天人體不斷流汗消耗大,中暑患者體溫較高,失水嚴重,鈉含量低。要及時補充水分,可以喝一些輕鹽水,涼綠豆湯幫助水循環。

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