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      如何預防厭食癥 厭食癥病人吃什么好

      大眾健康網 2023-05-17 23:23 厭食癥吃什么好如何預防

      厭食癥,眾所周知其是很常見的問題,患病初期會表現為食欲下降、精神不佳、容易暴躁、嘔吐、腹痛腹脹、腹瀉等等,一旦發現出現這些癥狀,朋友就要提高警惕,及早到醫院檢查與治療,以免病情持續發展會帶來更大的影響。那如何預防厭食癥?快來讓我們一起了解看看吧!

      本文目錄

      1、如何預防厭食癥?

      2、厭食癥病人吃什么好?

      3、厭食癥有哪些癥狀?

      如何預防厭食癥?

      一、飲食規律

      1、定時進餐,適當控制零食。

      2、節制冷飲和甜食。

      3、飲食合理搭配、防止挑食和偏食。

      4、改善進餐環境,保證愉快的進餐情緒。

      二、作息規律

      睡眠時間充足,孩子精力旺盛,食欲感就強;睡眠不足,無精打采,孩子就不會有食欲,日久還會消瘦。適當的活動可促進新陳代謝,加速能量消耗,促進食欲??傊?,合理的生活制度能誘發、調動、保護和促進食欲。

      厭食癥病人吃什么好?

      厭食癥患者可以通過飲食來緩解病情,這里介紹4款食療方。

      1、山藥鵪鶉

      原料:山藥20克,黨參20克,鵪鶉(去毛與內臟)1只,鹽1克。

      制作:將鵪鶉洗凈,切塊,放沙鍋中加山藥、黨參、精鹽,大火燒開,改小火燉30分鐘,肉熟后肉飲湯。

      服法:佐餐食之。

      功效:健脾養胃,適用于體倦乏力,神經性厭食癥等癥。

      2、山藥魚片湯

      原料:魚肉250克,海帶絲50克,豆腐100克,調料適量。

      制作:將魚肉切片,山藥剁碎,在鍋內加水,放入海帶絲和山藥末,煮開后再放豆腐塊和魚片,加鹽,煮熟后放蔥花、胡桃粉即可食用。

      服法:佐餐食用。

      功效:健脾胃,滋補強壯。適用于脾胃虛弱、消化不良、神經厭食等癥。

      3、山楂麥芽馀

      原料:生山楂25克,炒麥芽15克。

      制作:將生山楂去核,切片,與炒麥芽同用開水沏泡,渴飲。

      服法:代茶飲。

      功效:健胃,導涑肖食。適用于消化不良,宿食停滯,神經性厭食等癥。

      4、山金胡蘿卜湯

      原料:山藥30克,內金10克,新鮮胡蘿卜200克,紅糖20克。

      制作:胡蘿卜洗凈切片,放鍋內與山藥、內金同煮30分鐘,加紅糖即可。

      服法:飲湯食胡蘿卜、山藥、內金。

      功效:補中健胃,幫助消食。適宜于脾胃虛弱之消化不良,納食少等癥候的調補。

      厭食癥有哪些癥狀?

      厭食癥是兒科中的常見疾病,在患病初期的時候常常會出現食欲下降的癥狀,即便是看到往常喜歡吃的食物也無動于衷,十分抗拒吃飯,而且還會出現精神不佳、容易暴躁、不愿意交流等現象,如果沒有及時進行有效的治療,病情持續發展下去,還會出現不斷嘔吐、腹痛腹脹、腹瀉及便血等癥狀。

      隨著病情的進一步加重,小兒厭食癥后期會出現疲憊不堪、全身無力、拒絕進食和現象,小兒的身體也會逐漸消瘦,出現臉色蒼白、大便不調等癥狀,由于長期缺乏營養的供給,會導致睡眠質量不佳、夜間磨牙的情況出現。

      當發現厭食癥的癥狀時,建議盡早帶小兒到醫院診治,除了采用藥物治療外,也可以通過飲食來改善患病現象,可以從菜式上著手,讓小兒每天都能吃到不同口味的佳肴,飯菜的樣式變換能夠引起小兒進食的興趣,每天多給小兒吃新鮮的水果和蔬菜,補充足夠的維生素,這樣能夠提高免疫力,進而幫助小兒厭食癥的恢復。

      總結:得了厭食癥是非常嚴重的事情,因為在成長的過程當中需要補充大量的營養才可以維持正常的代謝,所以各位一定要注意這個問題。

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