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      吃秋葵后嘔吐怎么回事 不消化食用過量變質

      大眾健康網 2023-07-20 17:38 吃秋葵嘔吐怎么回事怎么辦

      秋葵,一種營養豐富的食材,常用來制作涼拌秋葵、秋葵炒肉等菜品,而中午吃了丈夫做的秋葵就開始嘔吐,那么這是怎么一回事?秋葵不適宜什么人吃呢?下面為你解答。

      本文目錄

      1、吃秋葵后嘔吐怎么回事?

      2、吃秋葵后嘔吐怎么辦?

      3、秋葵中午做的晚上還能吃嗎?

      4、秋葵不適宜什么人吃?

      吃秋葵后嘔吐怎么回事?

      若是吃了秋葵出現了嘔吐情況,可能有以下幾種原因:

      1、存放時間過長,導致秋葵出現了老化情況,其中的纖維也有所硬化,因此不易消化,吃了之后就有可能出現嘔吐情況。

      2、秋葵本身是一種寒涼的食物,若是一次食用過多的話,會在一定程度上降低脾胃的消化功能,從而引起惡心、嘔吐等不適情況。

      3、也有可能是秋葵的質量原因,若秋葵出現了變質情況,這時含有大量的細菌等有害物質,食用的話,會刺激胃腸功能,從而引起嘔吐等不適癥狀。

      吃秋葵后嘔吐怎么辦?

      若是輕微嘔吐,并且嘔吐后沒有其他不適,可以喝些溫開水促進代謝;若是嘔吐的情況比較嚴重,并且伴隨有頭暈、惡心等癥狀的話最好立即前往正規醫院進行治療。

      若是秋葵吃多了,只是輕微的腹脹,并沒有惡心、嘔吐等情況,那么可用手輕揉腹部幫助消化,或喝水促進新陳代謝,一般一段時間后就會有所好轉。

      若是秋葵吃多了有明顯的腹痛、腹瀉等不適情況,那么需要立即停食,然后前往醫院進行檢查,以免拖延影響自身冰箱,并后期需注意飲食清淡,避免辛辣刺激食物。

      秋葵中午做的晚上還能吃嗎?

      秋葵作為一種綠色蔬菜,若保存不得當是會與空氣中的細菌等微生物發生反應的,從而出現發酸、腐爛等變質情況,因此,中午做好的秋葵,需在密封冷藏條件下,到了晚上才能繼續食用,因為冰箱溫度較低,能夠在一定程度上抑制細菌等微生物的滋生,從而延長保存時間,若在常溫下,其溫度變化多端,時間一長就會出現變質情況,不再具有食用價值。

      秋葵不適宜什么人吃?

      1、脾胃虛寒者

      秋葵性寒,食用可增加脾胃寒涼,而本身就有口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長等脾胃虛寒癥狀的人,要少吃或不吃這類性寒的食物,否則容易加重自身病情。

      2、對秋葵過敏的人

      秋葵中的黏液蛋白和皮上的絨毛都屬于過敏原,部分過敏體質的人群食用后可能會出現皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀,如有食用秋葵出現過敏反應的,一定要忌食秋葵,避免誘發身體出現過敏。

      3、胡蘿卜素血癥患者

      秋葵屬于含胡蘿卜素較高的食物,100克秋葵當中就有16910微克胡羅卜素,但一個人每天攝入和代謝的胡蘿卜素是有限的,尤其是對于胡蘿卜素血癥患者來說,要是再多吃胡蘿卜素豐富的食物,會影響病情更嚴重,不利于身體康復。

      4、高鉀患者

      100克秋葵中含有的鉀元素為1443毫克,可見秋葵是屬于高鉀類食物,而本身體內血鉀含量就高的人,需要避免食用秋葵,否則也會有加重病情的危害。

      注意:秋葵外表有絨毛,在吃時需要處理干凈,以免其中的有害物質進入人體,對自身健康造成一定的影響。

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