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      哪些人不能吃當歸羊肉湯 喝當歸羊肉湯注意什么

      大眾健康網 2023-10-12 18:19 吃當歸羊肉湯注意什么禁忌人群

      當歸,一種常見的中藥材,有活血補血,調經止痛等功效;羊肉是一種生活中常見的食材,性溫,既能御風寒又能補身體,對于一般的風寒感冒、體虛怕冷、腰膝酸軟等癥具有一定的輔助治療效果。但其實當歸羊肉湯也不是所有人都可以吃的,接下來就讓我們來一起了解一下哪些人不能吃吧!

      本文目錄

      1、哪些人不能吃當歸羊肉湯?

      2、喝當歸羊肉湯注意什么?

      3、當歸羊肉湯適合哪些人喝?

      4、當歸羊肉湯怎么做?

      哪些人不能吃當歸羊肉湯?

      1、孕婦。當歸具有較強的活血作用,能興奮子宮,促使子宮收縮,孕婦吃了可能會引起腹部不適甚至流產。

      2、體質燥熱者。如五心煩熱、面紅目赤、小便黃赤、大便秘結等,當歸羊肉湯性偏溫,體質燥熱者吃當歸羊肉湯可能會加重原本不適癥狀。

      3、脾胃虛弱者。當歸羊肉湯屬于滋補品,較為滋膩,脾胃虛弱者服用,可能會加重原本腹瀉、便溏等癥狀。

      4、感冒發熱者不宜喝。在感冒發熱期間,飲食當以清淡易消化為主,而當歸羊肉湯中含有豐富的脂肪、蛋白質等營養成分,滋補作用比較強,在感冒期間食用不僅起不到緩解癥狀的作用,還可能導致體內的邪氣無法外出,停滯困于在體內,閉門留寇,從而導致感冒發熱癥狀加重或感冒病程延長。

      5、陰虛內熱者不宜喝。陰虛內熱者體內陰液虧虛,陽氣偏旺,水不制火,治療當以養陰清熱、滋陰降火為主,而當歸羊肉湯性味甘溫,具有溫中補虛的作用,陰虛內熱者食用后更會加劇體內的熱氣,從而可能會導致原本兩顴潮紅、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干口燥等不適癥狀加重。

      6、經期女性不宜喝。當歸羊肉湯中的當歸具有較好的活血作用,若是經期服用過多當歸羊肉湯則有可能會導致經血量增多,經期延長等情況,即使是經血量少的女性也不宜在經期盲目食用當歸羊肉湯,以免導致月經淋漓不盡。

      7、孕婦不宜喝。孕婦體質特殊,飲食方面也有諸多禁忌,當歸具有較好的活血作用,可以刺激子宮,促使子宮收縮,孕婦若是服用過多當歸羊肉湯可能會引起胎動不安、陰道流血,甚至流產等嚴重后果,因此建議孕婦最好不要喝當歸羊肉湯。

      喝當歸羊肉湯注意什么?

      當歸羊肉湯是以當歸和羊肉為主要食材,加入生姜等一些材料熬煮而成的湯品,其中的材料大多數偏溫性,適量食用對人體有益,但是若是食用過多,則可能會加重體內的燥熱之氣,引起咽喉腫痛、口腔潰瘍、大便干結等上火癥狀,一般建議一次喝1-2小碗即可。

      當歸羊肉湯是一種常見的食譜方,具有補虛、斂汗、止痛等功效,但是當歸羊肉湯也不是隨便就可以喝的。

      當歸羊肉湯適合哪些人喝?

      當歸羊肉湯大部分的人群都是可以喝的,尤其適合以下幾類人群:

      1、氣血不足者

      當歸味甘而重,具有補血養血的功效,羊肉也同樣具有補體虛、益腎氣、溫補氣血的功效,可以用于改善氣血不足引起的手腳冰涼、面色蒼白、疲勞乏力等癥。

      2、月經不調者

      當歸羊肉湯味甘,性溫,具有活血補血、調經止痛、驅寒補虛的功效,可以幫助促進血液循環,溫通經脈,改善血瘀痛經、月經量少、體虛怕冷等月經不調癥狀。

      3、免疫力低下者

      當歸中的阿魏酸鈉、當歸多醣等成分可以幫助增強身體免疫細胞的免疫功能;而羊肉中含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸等成分,能提高身體素質,增強人體抵抗疾病的能力,因此很適合免疫力低下者食用。

      當歸羊肉湯怎么做?

      材料:當歸20克,羊肉500克,生姜30克,胡椒粉、蔥、料酒、食鹽適量。

      1、當歸、生姜、蔥洗凈備用。

      2、羊肉焯去血水,洗凈,切成小塊。

      3、將切好的羊肉,當歸、生姜放入鍋中,倒入料酒,加入清水。

      4、開大火燉煮20分鐘左右后撇去浮沫。

      5、改小火燉熟,出鍋前加入胡椒、鹽、蔥調味即可。

      總結:當歸羊肉湯兩者一起吃藥性不會相互影響,反而相互之間有相輔相成的作用。而且當歸羊肉湯也是《醫方集成》引《濟生》中記載的一種中醫方劑,但不可以隨便吃! 

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