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柿子含糖量高，又有果膠和鞣酸，食用后不注意口腔衛生，可損壞牙齒，兒童容易形成齲齒，所以吃柿子后要及時漱口或刷牙。
喝水是指人體通過口腔攝入水分的方式。水是生命之本，人體每天通過口腔攝入的液體大約有2升。水分有補充細胞內液和細胞外液的作用，參與人體各種生理活動。因此，喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環。喝水應當適量。喝水較少時，除了會感到口渴外，還會出現皮膚干燥、唇裂、無力、尿少等現象，嚴重時還會出現煩躁不安等精神癥狀。缺少水分會導致血液輸送營養、體液濃度調節等功能失常，甚至還會引發腰酸背痛、關節炎等疾病。飲水過量則導致人體鹽分過度流失，會出現頭昏眼花、心跳加快等癥狀，嚴重時甚至會出現水中毒（痙攣、意識障礙和昏迷等）。本專題提供喝水的好處、如何正確喝水等喝水相關內容。
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